Les abdominaux sont des muscles centraux du corps. Ils sont essentiels aux fonctions de mouvements comme aux fonctions végétatives. Participer à cet atelier nous permettra de découvrir comment les protéger, les travailler en équilibre, en respectant le dos, le périnée…
Date : 1 juillet 202O
Lieu : à définir
Heure de 10h à 13h
Matériel à apporter : Une tenue souple et un petit tapis (facultatif)
Minimum 3 personnes et Maximum 8 personnes
Inscription : info@cocreactive.be
Vie quotidienne et abdominaux
